设为首页 加入收藏
会员风采 您当前的位置:首页 -> 会员风采 -> 会员风采
彭琼

分享到:
 | 返回首页| 热度:1741 | 发布时间:2012-06-18 15:08:50

    从第一次怀着惶恐和不安走进了瑜伽到此时此刻的自己,转眼已过了半年的光阴,心,平静了许多,学会了用呼吸去调整,去聆听.思绪跟着老师的引导,内心也不再浮躁,达到了最终的平静和安宁.
练习瑜伽,在循序渐进中体位法慢慢规范,身体在延展时完全专注于自己的心意,整体的感受觉知着身体,让经常分离的身心再次连接起来.瑜伽并不完全是一套有关于肢体的练习,它更是一种难能可贵的平静自逸的生活方式,有追求却不强求,在自然中达到内在和外在的统一.
在旭日芳菲瑜伽馆里的每一天里,每一位老师都用他(她)们的专业和魅力,引领着我们的思绪游走于内心的完美世界里,感受着心灵的飞翔和安宁.
这,就是我的瑜伽生活,我的自由国度,我的快乐天地.

 
雅安藏茶蒙顶山茶雅安酒店汉白玉雅安全搜索雅安蚯蚓网络站点地图