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张剑&曹琼夫妇

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 | 返回首页| 热度:1217 | 发布时间:2013-09-17 12:09:04

    张剑:人到中年,身体开始退化,需要修复,瑜珈可以帮你;经历多年的奋斗,走过尖世浮华,心灵需要安宁,瑜珈是你心灵的港湾;家庭需要经营,感情应该默契,夫妻更要和谐,瑜珈是家庭和谐的良药;子女正在成长,毅力犹为重要,言传身教,瑜珈可以让你学会坚持。
瑜珈可以让人身体健康,心灵安宁,家庭和谐,子女成功……
由于不了解,年青时错过了瑜珈,由于理解,中年时爱上了瑜珈,由于坚持,所以受益于瑜珈……



曹琼:最早知道瑜伽大约是在1986年暑假,中央电视台几乎每天都在播放瑜伽节目:海边,海风吹拂,涛声阵阵,带着花环的张蕙兰,很特别的红脸蛋,还有不太纯正的普通话。
真正接触瑜伽,已是二十年以后了。2007年寒冬,偶遇一位朋友,知道她已是瑜伽老师,在她的带动下走近瑜伽,喜欢瑜伽,从此与瑜伽结下了不解之缘。
喜欢瑜伽的包容,宽容。我身体素质较差,学生时代体育只能勉强及格,一直对竞技类体育项目、舞蹈等望而生畏。瑜伽不是比赛,不是竞技,而是自己与自己的比较,对自己的接受和肯定。瑜伽的核心,在于身和心是自己的。
喜欢瑜伽给人的启迪。简单的战士式,后面的手代表过去,前面的手代表未来,头部代表现在。一个人要象战士一样忘记过去,活在当下,展望将来。
喜欢瑜伽馆里的朋友们,哪怕是不知姓不知名的朋友,来来往往,相逢一笑,温暖,随缘。
还喜欢瑜伽带来的坚韧、理性、节制、淡定,平和,不暴饮暴食,不贪婪,感恩。。。。。。
每个晚上,结束一天繁忙的工作和生活,走进瑜伽馆,在舒缓的音乐中放松身心,忘却喧嚣和纷争,摆脱焦虑的情绪。每当结束静心冥想时,顿感身心愉悦,又为这一天画上一个美满的句号。
风风雨雨,四季交替,不知不觉中,已与瑜伽相伴五年多了。感谢瑜伽的一路相伴!
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